【適応障害になった大学生】　　声を上げて泣いた。

孤独な夜があった。

どうしようもないほど孤独で、寂しい夜。

涙が溢れ出て、年甲斐もなく声を上げて泣いた。

泣いても泣いても、誰にも届かない。

真っ暗な部屋の中で、ひとりぼっちで泣きわめくことしかできなかった夜。

息が吸えない。

頓服薬を飲んだけれど悲しい気持ちはなくならなかった。

消えてしまいたかった。

どうしてこんなに辛い思いまでして、毎日ただ朝を迎えなければならないのだろう。

太陽が憎い。

本当はnoteに書いておきたい、楽しい出来事もちゃんとあった。
だけど今は、それを文章にする気になれない。

楽しいことがあると、その三倍で反動が来る。

そのせいで、楽しみなはずの予定さえ、不安で不安でたまらなくなる。

最近はずっと不安定。

しんどい！辛い！そう言って泣き叫びたい。

誰かに抱きしめてもらいたい。

このわがままな自分を、誰かにそのままで受け止めてもらいたい。

なんて幼稚な欲求だろう。

わかってる。
私を大切にしてくれる人たちがいることも、心配して待っていてくれる人がいることも。

わかった上で孤独なのだ。

だからどうしようもない。

生きるって、寂しい。

最近は、ただただこの世界が悲しいと思う。

だけど同時に、優しいとも思う。

---

なんだか最近はnoteに同じようなことばかり書いているなぁ。まぁ、私の心の記録なのだし、それでも良しとするかな。