７月だから、『後半がんばる宣言』を書いてみた！〜OURHOMEスケジュール帳〜
皆様こんばんは！
毎日ギリギリnote投稿中、honaです！
『後半がんばる宣言』
今日から、7月ですね！
わお！
2024年、もう半分終わったんですか？(ﾟдﾟ)！
開いた口が塞がりませーん、早すぎ！！(ﾟдﾟ)
私はOURHOMEさんの手帳を使ってるのですが、
こちらは、ウィークリーのスケジュール帳が、2冊に分かれています。
1月〜6月で一冊、7月〜12月で1冊。
そこで今日、7月からのウィークリーを、棚から出してきました。
何気なくパラッと開くと、一番最初に目に入ったのが、
『2024年7月〜12月 後半がんばる宣言』という見開き。
実は上半期は、この宣言をすっかりスルーして、空白のまま過ごしてしまっていました…(^.^;テヘ
今日という、下半期最初の日、せっかく時間があったので、後半がんばる宣言のリスト化に取り組むことにしました！！
前半を振り返ってから、後半の目標設定をすることに
すこし考えて、
1月〜6月までの振り返り
それを踏まえて、7月から12月までの目標設定
をノートに書き出して、進めてみることにしました！
①前半の、自分を褒めてあげたいことを挙げる
まず、今年の1月〜6月までの自分を振り返ります。
どう書いていこうかなと思いましたが、
最初に、
この半年で、自分を褒めてあげたいこと
を、書いてみました。
腹筋が割れてきた！
入りたい企業から、内定をもらうことができた！
毎日noteを続けられた！
辛いことがあっても腐らずに、新しい世界に飛び出してきた！
こんな感じになりました。
②後半、こうしたいって思うこと
続けて、次のページには、
『じゃあこれから、もっとこうしたい、変えたいって思うことは何だろう？』
ということをリスト化してみました！
もっとたくさん本を読みたい！
もっと肌が綺麗になりたい！
ボディラインをさらに整えたい！
仕事はしっかりこなして実績を積みながらも、ほどに抑えて、子どもとの時間も確保したい
『私たちは異なる』ことを忘れずに、自分のペースで焦らず、地に足をつけて進み、変化を恐れない
『今を生きる』。『今』自分が大切にしたい人、もの、空間を、『今』大切にする。
ふむふむ、こちらも自分の思いをしっかり言葉にできたぞ(^^)
③後半がんばる宣言として、まとめる
それらを、OURHOMEさんの手帳の、後半頑張る宣言にまとめてみました！
じゃん！
うんうん、うまくまとまっている！
今までで一番整っている、がんばる宣言になった(^^)
自分を褒められるように、なっていた
今回こうして、後半がんばる宣言をまとめるために取り組んでみましたが、
やってみて特によかったなと思ったポイントがありました。
それは、
自分を褒めてあげたい点を、書き出したこと。
そもそも私は、自分を褒めることが苦手です。
どっちかというと、自己否定することばっかり。
あれもこれもうまくいかなかった、他の人はあんなに輝いて立派なのにと、
嘆いて悔やんで人と比較して、前に進めないことが多い人生だったと思います。
もちろん失敗することは誰にでもあるから、振り返って反省することは必要なんだけど、
私の場合はただ感情的にその出来事を嘆くだけで、その考え方が、自分が成長することを阻んでいたと思います。
しかしながら、最近は読書とか様々な方からの情報をもらって、
失敗をするから、成功に近づいていく
私たちはみんな異なるのだから、異なって当たり前だ
ということを、ようやく理解してきました。
そうすると、少しずつ、自分がやってきたことを、褒めてあげられるようになりました。
失敗を嘆くことはない、だって失敗したからこそ成功に一歩近づいたんだから。
誰かと比べて全然できないって嘆くことはない、だって、私たちは異なるのだから。
こういうマインドを持てるようになったからかな、と思います。
今回、褒めてあげたいことを書き出したことで、
自分はこの半年間何にもやってないように思えたけど、そんなことなかったんだ
些細なことでも変化をしてこられたんだ
と、自分を少し好きになることができる、気がしました。
そういう肯定感みたいなものがあるからこそ、
次の半年間は、どうやって生きていこう？
どんな目標があったら、私は楽しいだろう？
と前向きに考えることができたのかなって思います。
OURHOMEさんの仕組みに、乾杯！
そして、そもそもこうして半年を振り返って、さらに半年の目標を立てることができたのは、
OURHOMEさんの手帳の『後半がんばる宣言』という仕組みのおかげ！
本当に素晴らしいと思います！
拍手！！乾杯！！！
きっと来年も販売されると思いますので、皆さんも是非OURHOMEさんの手帳、チェックしてみてくださいね(^^)！
では、今日はこの辺で。
最後までお読みいただきありがとうございました！
hona