意識の変化はどのようにしておこったか考えてみた

記録です。
いつもスキ！やフォロー！ありがとうございます♪

以前、私のこれまでの人生で変化した時期の話を書きました。

その時はただ、「なぜか、変わりたい！と強く思った」からと書いたのですが、

もうちょっとなにかあったのかも？？と思ったので深堀りしてみよう！と記事にしました。

以前の記事はこちらから↓↓↓

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私に変化があったのが昨年の5月で、その時期になにかあったっけ？？と思い返してみると、

一人の時間があったことに気がつきました。

その頃はまだ娘も一日学校へ行けていて、長男も幼稚園で、私には自由にできる時間があった！ウェーイ！

思い出したのは、長らく読書してなかったなぁと、昔読んだ本たちをネットで調べて取り寄せて、一人の時間に読んでいたということ。

その中に私が敬愛する作家 浅見帆帆子さんの「あなたは絶対、運がいい」という本もありました。

浅見さんが20年以上前に世に出してくださった本で、日本人が書いた引き寄せの法則本の第一世代的な（ポケモンみたいに言うな）作品だと思います！

それをめちゃくちゃ久しぶり（15年ぶりくらい）に読んで、今の生きにくさ違和感に気づいたから、

変わりたい！！と思ったのだと結論に至りました。

この本だけでなくいろんな本を読んで、いろんな人のいろんな価値観を知ることが良いのだと思います。

世界が広がる感じがしますよね。

あ、そうそう！瞑想を始めたのもこの時期でした！

それから…スタンダートで自己卑下人間だったんですが、周りに自己卑下する人があまりいないなぁと気づいたのも関係あるかも。

あまりにも周りの友人たちがざっくばらんなので、もしかして人の顔色って伺う必要ない？？

と気づいたのもこの頃だったかもしれないです！

書きながら一気にいろいろ思い出してきた笑

本当のことって言っていいんだ？！
人と違う意見も言っていいんだ？！
そしてそれを嫌な顔ひとつせず受け止めてくれるんだ？！

これに気づいてからは、私が伝えたことをどういう風に解釈するかは相手の問題だから別に気にしなくてもいいか～スタンスで生きています。

あとは、私があの人と違う意見を言ったとて、それで別に拗れるような関係性ではないからなぁと、友人たちを信頼するのも大事なのかも。

なるほどなるほど。

自分でもいい感じに思い出せたな！

まとめると、

読書、瞑想、内観をしたことで、周りを観察できる余裕が生まれた→気づきを得て実践→変化が起こった！

こんな流れでした。

とりあえず、わたしはまた瞑想を始めてみたいなと思いました。（作文）

それでは、今回も読んで頂きありがとうございます♪