波動を整えるホリスティック瞑想会＆カレッジ自主映画リバイバル上映会を開催しました
ホリスティックカレッジでは定期的に「波動を整えるホリスティック瞑想会」と題し、平田校長によるレクチャーや秀子副校長による誘導瞑想を行いながら、正しい瞑想法をお伝えし体感してもらうワークショップを開催しています。
この瞑想会、リピート参加率がとても高いワークショップです。
少人数で行っていることもあり、お一人お一人の今の状態をシェアしていただきながら、それぞれに合ったアドバイスを、お一人お一人の心にお届けしています🥰
校長のレクチャーは、その時期や、集まった皆さまの波動によって毎回内容が変わります。
今回は「心のデトックス」について
悩み事を解決したくても、
心の中に曇りがある状態では雲が邪魔をして、
正しい答えが聞こえてこない
心の曇りがあると、正しく物事が見ることができなくなります。
そしてこの心の曇りは誰が作っているかというと
「自分」
なのです
自分の物の見方、捉え方を変えることで
初めは受け入れられなかった、良く思えない出来事でも、
感情が落ち着くと受けとめ方が良くなることは、誰にでも経験があること
もし、その都度、これまでとは違う「捉え方」ができるようになれば、
体の中に奇跡的な力が生まれ始めます✨
そんな心の状態になるために、
心の曇りをとる瞑想、そしてその後に、心身に光を入れていく瞑想を行いました。
出してから入れる、この順番で、両方行うことがポイントです。
瞑想ワークは、秀子副校長の誘導によって行っていきます。
心地よい声で、心に響くことばに包まれ、
瞑想が初めて、という方でも、ことばどおりにイメージがわき、
とても心地よい、今までに感じたことのない不思議な感覚を味わえます😊✨
秀子副校長の誘導で瞑想がしたいと、リピート参加される方も多いんです😉
「眼をつむっているのに、眼の前が明るくなって、体が温かくなります。
心身整う感じです。日常で乱れた心身をリセットしに来ています。」
「この瞑想会で体感した感じを、もう一度味わいたいので今回も参加しました。日々の瞑想でもこの状態を目指します！」
毎回お帰りの際には嬉しい感想をいただき、
皆さまの波動で、会が終わった後の教室はいつも澄み渡り光輝いています✨
そして今回は特別に第二部として、
2013年にカレッジが制作した映画「THE CHOICE～生きるための選択」のリバイバル上映会も開催しました。
心と食をテーマに製作された本作品は
10年経った今でも色褪せることなく、今回初めてご覧になった方はもちろんのこと、
何度観た方でも新鮮な気持ちで、深く心に刻まれる新たなシーンに出会うことができる映画です。
今回のように、時には上映会や講演会などを加え、ホリスティックの学びに気軽に触れられるイベントです。
頭ではなく、ハートでわかる、実践できる、
をモットーに、これからも定期的に開催していきます。
今後の開催日程は、ホリスティックカレッジ公式LINEアカウントにてお知らせしてまいります📣
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