FOCUS EITO手帳 1月の振り返りと2月のテーマ(2024.2.15)

こんばんは🌙*.｡ ほくほくです☺️ 今日は FOCUS EITO手帳での 1月の振り返りと 2月のテーマを紹介します📖´- FOCUS EITO手帳とは 人生が整う 「頭の中」と「心の中」を繋ぐ “人整“手帳 です〜HPより引用〜 1月の振り返り まずは1月に設定したテーマを見ながら振り返りをします。 1月は新年ということもあり ゴール&テーマ設定のハードルを ものすごーく低く設定したおかげで 反省会をすることはありませんでした🙌 去年の時点でゴール&テーマ設定

2024年最初のブログです✏️（2024.1.8）

あけましておめでとうございます🎍 年明けから地震が起きたり 大きな事故が起きたりと 様々なことが起きていますが 皆さんはどうお過ごしでしょうか？ わたしは今年、１日多くお休みをいただき いつもより長いおやすみでした。 皆さんは毎年 “1年こうやって過ごそう！“という 目標というかテーマみたいなものは 設定していますか？ わたしは手帳でテーマ設定をしています✨ 今日は2024年のわたしのテーマを 書いてみたいと思います☺️ わたしの2024年のテーマはこの3つです✨

第5回 アジェンディスト養成講座 受講レポ(2023.12.30)

▷はじめにこんにちは！ ほくほくです☺️ わたしは10月からアジェンディスト養成講座 を受講しはじめました！ アジェンディストとは… 松浦有珂さんが命名した agenda（手帳）＋ 〜ist（活用する人）を組み合わせた 「あなたの夢や理想の未来を手帳を活用して 叶える方法をお手伝いするGPS手帳の専門家・講師」です✨ 今日は2023年12月26日に受講した アジェンディスト養成講座の第5回目の 受講レポを書こうと思います。 今回も学んだ中で 特にわたしの中で印象に残った

ライフクリエイトダイアリー11月の振り返りと12月のテーマ(2023.12.22)

こんにちは☀️ ほくほくです☺️ 今日は珍しくお昼の投稿です✨️ 今回はライフクリエイトダイアリーでの 11月の振り返りと 12月のテーマをご紹介します！ ライフクリエイトダイアリーとは 松浦有珂さんがプロデュースしている手帳で 脳の仕組みや心理学のメソッドを凝縮し 使えば使うほど 夢が叶う方向へ自分をコントロールしてしまう ノウハウを存分につめこんだ手帳です 【ショップ紹介文より引用】 11月の振り返り まずは11月に設定したテーマを見ながら振り返りをします。

FOCUS EITO手帳 11月の振り返りと12月のテーマ(2023.12.21)

こんばんは ほくほくです☺️ 今日は FOCUS EITO手帳での 11月の振り返りと 12月のテーマを紹介します📖´- FOCUS EITO手帳とは 人生が整う 「頭の中」と「心の中」を繋ぐ “人整“手帳 です〜HPより引用〜 もう年末に近づいていますが ご了承くださいね🙈 11月の振り返り まずは11月に設定したテーマを見ながら振り返りをします。 11月は ゴール設定をした “（仮）でもいいから答えを出す“に対しては ちゃんとできたかな✨ でも、テーマ一つ一つ

第4回 アジェンディスト養成講座 受講レポ(2023.12.9)

▷はじめにこんばんは🌝 ほくほくです☺️ わたしは10月からアジェンディスト養成講座を受講しはじめました！ アジェンディストとは… 松浦有珂さんが命名した agenda（手帳）＋ 〜ist（活用する人）を組み合わせた 「あなたの夢や理想の未来を手帳を活用して 叶える方法をお手伝いするGPS手帳の専門家・講師」です✨ 今日は2023年12月5日に受講した アジェンディスト養成講座の第4回目の受講レポを書こうと思います。 今回も学んだ中で 特にわたしの中で印象に残ったことを

ライフクリエイトダイアリー10月の振り返りと11月のテーマ(2023.11.18)

こんばんは☾✩‪𓂃 𓈒𓏸 ほくほくです☺️ 今日はライフクリエイトダイアリーでの 10月の振り返りと 11月のテーマをご紹介します！ ライフクリエイトダイアリーとは 松浦有珂さんがプロデュースしている手帳で 脳の仕組みや心理学のメソッドを凝縮し 使えば使うほど 夢が叶う方向へ自分をコントロールしてしまう ノウハウを存分につめこんだ手帳です 【ショップ紹介文より引用】 10月の振り返り まずは10月に設定したテーマを見ながら振り返りをします。 10月は色々ありましたー！

第3回 アジェンディスト養成講座 受講レポ(2023.11.15)

▷はじめにこんにちは☀️ ほくほくです☺️ わたしは10月からアジェンディスト養成講座を受講しはじめました！ アジェンディストとは… 松浦有珂さんが命名した agenda（手帳）＋ 〜ist（活用する人）を組み合わせた 「あなたの夢や理想の未来を手帳を活用して 叶える方法をお手伝いするGPS手帳の専門家・講師」です✨ 今日は2023年11月14日に受講した アジェンディスト養成講座の第3回目の受講レポを書こうと思います。 今回も学んだ中で 特にわたしの中で印象に残ったこ

サポートコンシェルジュ養成講座Day3(2023.11.7)

▷はじめにこんにちは☀️ ほくほくです☺️ 今日は7月から9月まで受講していた サポートコンシェルジュ養成講座の Day３の講座レポを書こうと思います✨ 今回も学んだ中で 特にわたしが印象に残ったことを レポにしてみようと思います。 ▶︎サポコンだからといって全てをできなくてもいい前回も同じ内容を書きました。 この言葉は講座の中で 久美さんが何回もおっしゃってくださった 心強いお言葉💪 完璧主義のわたしは 頼まれたことを全て できなければいけないって 思ってました🥺

FOCUS EITO手帳 10月の振り返りと11月のテーマ(2023.11.3)

こんばんは ほくほくです☺️ 今日は FOCUS EITO手帳での 10月の振り返りと 11月のテーマを紹介します📖´- FOCUS EITO手帳とは 人生が整う 「頭の中」と「心の中」を繋ぐ “人整“手帳 です〜HPより引用〜 2024年！新たなFOCUS EITO手帳での スタートです✨️ 10月の振り返り まずは10月に設定したテーマを見ながら振り返りをします。 10月は やりたいことがありながらも 時間の使い方がヘタクソで自分自身に モヤモヤした１ヶ月にな

第2回 アジェンディスト養成講座 受講レポ

▷はじめにこんばんは☾✩‪𓂃 𓈒𓏸 ほくほくです☺️ わたしは10月からアジェンディスト養成講座を受講しはじめました！ アジェンディストとは… 松浦有珂さんが命名した agenda（手帳）＋ 〜ist（活用する人）を組み合わせた 「あなたの夢や理想の未来を手帳を活用して 叶える方法をお手伝いするGPS手帳の専門家・講師」です✨ 今日は2023年10月24日、本日受講した アジェンディスト養成講座の第2回目の受講レポを書こうと思います。 今回も学んだ中で 特にわたしの中で

昨日、腰を痛めました。 階段を上るのも辛い 服着替えるのも辛い 寝返り打つのも辛い 起き上がるのも辛い 日々、辛い状況もなく 過ごせていることに ありがたさを感じました😌✨️