小さな達成感

毎日毎日、

やらなければならないことが

たくさんありますよね。

私はとあるコミュニティで

その日にやることを書いています。

グラノーラを作る

とか

和室を片づけるとか。

コーヒー時間を楽しむ

とか

日記を書くとか。

朝、そこに書いておくと

「書いちゃったからやらなくちゃ」っていうときもありますし、

書いたことで忘れないでやれるときもあります。

そして書いておくことによって、

達成感を味わえるのです。

これが書いている一番の理由。

小さなことでも達成感ってとても大切。

小さなことでも

一日に何度も達成感を味わえるなんて

嬉しいじゃない。

「やった～」って小さなガッツポーズ。

こんな風に

日々の事を楽しんでやれば

毎日が楽しくなります。

たくさんこなせなくてもいいんです。

ひとつでも出来れば。

「お昼寝をする」って書くこともありますよ。

書いたからお昼寝しなきゃってお昼寝して達成感。

そんな感じでもいいんじゃないかな。

人って何もしていないようで

案外色々なことをしているんですから。

朝、ちゃんと起きた事を喜んだっていいですし、

誰かに「ありがとう」って言えたことなら素晴らしい。

出来なかった自分を責めないで

頑張った自分を褒めておだてて

また明日、

達成感を味わいましょ。

日々の暮らしは

いくらでも楽しめますね。