「セラピストの悩み解消！きもちの切り替えでストレスを乗り越える」

リラクゼーションセラピスト、
ほぐし屋のきだです🐻

今回は「気持ちの切り替えで、ストレスを乗り越える」方法をお伝えします。

セラピストの仕事をしていると、どうしてもイライラする瞬間ってありますよね。

例えば、お客様からの急なキャンセルや、こちらの頑張りが伝わらないと感じる時など。

そんな時、皆さんはどう対処していますか？

多くのセラピストが、

その感情をお客様に直接ぶつけることもできず、

かといって友達や家族に話すこともできず、

悩んでしまうことが多いのではないでしょうか。

このような状況が続くと、ついつい「公私混同」してしまい、

セラピストとしての自分ではなく、

プライベートの感情をそのまま仕事に持ち込んでしまうことがあります。

しかし、それではセラピストとしての本来の力を発揮することが難しくなります。

そこで、今回はプロフェッショナルとしての「気持ちの切り替え」について、

少し厳しい内容かもしれませんが、皆さんと一緒に考えてみたいと思います。

プロの道を選んだ以上、このスキルは必須です。ぜひ、覚悟を持って読んでみてください。