今の状況を変えたい！でも、腰が重くてやる気が出ない…
やる気に頼ると、必ずと言っていいほどやる気が失せて行動できなくなってしまう。
じゃぁ、どうすればいい？
①キッカケ
②環境
③時間
④感情
⑤年齢
⑥小さな成功体験
⑦仲間とコミュニティ
を味方にすると上手く行った私の体験