【2ヶ月レビュー】スマートバンドXiaomi Smart Band 9 ダイエットに役立つのか？
私は2024年1月からダイエットをしています。
なかなかモチベ継続難しいですよね。。。
モチベ継続の一助になればと、購入したのが本製品です。
ダイエットに役立つのか？私の結論はYesです！
皆さまそれぞれ目的が違うかと思いますので、本記事が一つの参考になれば幸いです。
今回購入したのは、
Xiaomi Smart Band 9 シャオミスマートバンド9
つまり9世代目のスマートバンドです。
スマートバンドとスマートウォッチの違いについて
スマートバンド: 主にフィットネス追跡に特化しており、心拍数、歩数、睡眠の質などをモニタリングする機能が豊富です。通知機能もありますが、基本的にはシンプルな設計です。→本製品
スマートウォッチ: より多機能で、アプリのインストールや音楽の再生、GPSナビゲーション、電話の応答など、スマートフォンと同様の機能を持つものが多いです。→Apple Watch、Pixel Watchなど
スマートバンドが断然安いんです。
そして私はジムワーク・ウォーキング中にしか着けないため、スマートバンドで十分なんです。
目的はモチベUP・モチベ継続です。5千円強で購入できます！
もちろんお金がある人はスマートウォッチ(Apple Watch等)を買ってください！スマートバンドは下位互換といっても過言ではありません。
しかし、私の中では時間・消費カロリー・歩数計が見ることができれば十分です。むしろ、それ以上の機能は不要です。
ですがしっかりスマートバンドと連動するスマホアプリもあります。今までの実績を振り返ることができますね！
2ヶ月レビューですが、間違いなくモチベUPに貢献してくれています。
エスカレーターではなく階段を選ぶようになりました。
また休みの日にはウォーキングを積極的に行うようになりました。
ジムでもランニングマシーンで30分くらいは走ってます。
Xiaomi Smart Band 9を着けて運動していると、一つ問題が起きました。
写真の通り、めちゃくちゃかぶれたんです。
標準装備品のバンドは樹脂製ですので、通気性という概念がありません。
お肌が弱い人はナイロン製を強くおすすめします。
2024年10月13日（日）早朝から兵庫県：竹田城跡に行ってまいりました。
雲海が雰囲気を醸し出して「天空の城」なんて呼ばれているみたいです。
更に歩くのがすごく楽しく感じますねー！
以下、Xiaomi Smart Band 9によるその日の測定結果です。
竹田城跡→観光→新幹線で名古屋に帰宅
一日で26,405歩
→1,557kcalの消費でした！
私の基礎代謝が1,800kcal弱です。
暴食デーとさせていただきました。
以上、ありがとうございました。