"逃げるが勝ち" あなたにとってのストレスってなんですか？ 4.11.2024 #40
Aloha🌺
夢のハワイ移住を叶えた
元アパレル社長のひとみです
今日は、ボランティア仲間の方の
健康講座を聴きにいきました
野村さん
実はギターの🎸名手
木曜午餐会
その中で、おっしゃってたのは
やはりストレスは健康に悪いってこと
身体の電気信号を狂わせるらしい
たしかに！！
嫌いな事したり嫌な人と会うと
がっくり疲れますよね…
そして
わたしの中でストレスって
幸せなやつと、そうでないやつ
2種類あると思うのです
わたしの中で、幸せなストレスは
今のとこ、これ！
指は擦り切れるわ、肩は凝るわ、
上手くいかないわで
かなりのストレス！！笑
（でも幸せ！）
そして、今日はさらに幸せなストレスを
かけようかと
娘ちゃんとカイムキにある
ダンススタジオに体験レッスンに行ってみたんだけど
いやまったく、身体動かない！笑
（わははは！笑 これまた幸せストレス）
あー！この2つのプレッシャーは
"ストレス発散"って言われるものかな？
できないことにチャレンジするって
どちらになるのかしら？
いや。やっぱりストレス発散というより
幸せなストレスって言う方が正解な気がする♡
対してよくないストレスは
悪意のある人とあったりすることが1番かも
どっと疲れるよね
自分のことはコントロールできても
相手のことまで難しいから
貰い事故に近い
悪意のパワーって本当に強くて
びっくりしちゃうくらいパワー吸い取られちゃう
だから悪意のパワーを感じたら
ひょひょいの ひょい
と逃げまくりましょう！
無理して、その場に留まる必要は
一才なし！
とわたしはそう思う。
"逃げるが勝ち"
ってね！
嫌なストレスからは逃げまくって
健康1番でね♡
あー！
今日も眠くてもうだめだー！
毎日10時過ぎると目がくっついちゃう！
今日もお読みいただきありがとうございます🙏
お手間ですが、
♡を押して❤️にしていただけると
やり気倍増しますので、どうぞよろしくお願いします🤲
喜びます❤️❤️❤️🙌
Aloha🌺