心のアンテナが優れていると・・・？

今日は感受性を豊かにしてみませんか？
という小話。

感受性とは、

外からの感覚的、感情的な働きかけをしっかりと受け止めることができるという人間の心の能力

人に対して共感したり、感情移入した人の感情を想像できる能力

ということ。

　
そこから、五感で感じるものや自分が見たり聞いたりすることすべてに対して、

繊細かつ敏感に、深い所の何かを普通の人よりも、多く感じることができる

様々な観点で見聞きでき、そこから色々なことをキャッチできる

ということが、「感受性が豊かだ」と言えます。

要は、
｢心の感度（アンテナ）が優れている｣
ということ。

もし、心のアンテナが普通の人よりも優れていれば、どんなに小さな信号だったとしても、パッとキャッチできるということなんですね。

感受性が豊かだと、弱っている人や「助けが欲しい」と心が折れそうになっている人たちの気持ちを汲み取ることができるように。

で、感受性を強くする方法としては簡単！

一つの例ですが、

・自分のプライドやこだわりを捨てる
・本をたくさん読む

これだけでも、効果が出ると思います。

ただ、人間関係において、時には感受性が豊かすぎると、感情移入をしすぎて苦しんだりと、もちろんデメリットの側面もあります。

それでも、感受性を豊かにする方が、メリットのある人は多いかな～。

今まで「感受性」のことを考えたことがなかった人は、ぜひぜひ意識してみてはどうでしょうか？

きっと毎日のnoteネタにつながる出来事も生まれますよ。