他人への批判や怒りは結果的に自分を苦しめる

「あの人は平気でルールを破っている」イライラしてしまう‼︎

無意識に「あの人は悪い」、「あれは間違っている」とジャッジしてしまう‼︎

ときには、そんな自分が嫌になって、自己嫌悪‼︎

ジャッジばかりしていると、心の中に「怒り」や「恨み」といったマイナスの感情がたまるばかり。

他人のことでいちいち自分の感情を乱すなんて、 #感情の無駄使い

人間関係においても、無力感にさいなまれる場面があります。

他人への批判や怒りは結果的に自分を苦しめるだけ‼︎

やっぱり､相手を変える事は､出来ないので、#人は人自分は自分 相手を意識せず、
　自分のなすべき事を淡々とやっていきましょう。

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〜〜愛とお金のセラピスト〜〜
＠ひろゆきか〜〜

コーチング､カウセリング､心理学の知識を中心に情報発信させていただいております。
(たまにお金の話)

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💴ファイナンシャルプランナーとして､家計の相談、保険.金融の相談を受けています。

😖メンタルトレーナー(コーチカウンセラング)の技術を使い､仕事・家庭のお悩み相談も受けています。


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