「言いたいことを言える」ように〜なりたい

「言いたいことを言える」ようになりたい！！

自分の意見を相手に伝えることに、ためらいや抵抗を感じる。

自己主張する方法

1. 自分のレベルを把握する

信頼できる同僚や友人に「私ってどれぐらい主張できていると思う？」と直接聞いてみる

#聞く

2. 目標を設定する

意見を言えない状況があったときには、「何が言えなかったのか」「なぜ言えなかったのか」を自問し、次に自己主張する際には同じ状況に陥らないようにする

#反省

3. 人間関係を築く

#反対に安心できる環境に身を置く
仕事以外で同僚と話す機会を設ける　日頃からのコミニケーションをして話やすい環境を作っていく。

#関係 　

自分の考えを伝えることは、大切なことです。意見を相手に伝える方法を試してみてください

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ーーーーーーーーーーーー


〜〜愛とお金のセラピスト〜〜
＠ひろゆきか〜〜

コーチング､カウセリング､心理学の知識を中心に情報発信させていただいております。
(たまにお金の話)

ーーーーーーーーーーーーーーー
‼️カウンセラーとして活動中‼️

💴ファイナンシャルプランナーとして､家計の相談、保険.金融の相談を受けています。

😖メンタルトレーナー(コーチカウンセラング)の技術を使い､仕事・家庭のお悩み相談も受けています。


davichi-mokusori-choa@i.softbank.jp
無料相談　
ーーーーーーーーーーーーーーーー



#愛とお金のセラピスト〜@ひろゆきか〜〜

#ファイナンシャルプランナ
#コーチカウンセリング

#自動車整備士二級
#自動車検査員

#ファイナンシャルプランニング二級技能士
#日商簿記二級

　　　

#傾聴 #自己暗示セミナ #承認
#生ききる 　 #楽な人 #ひきこもり中 #言霊学
#言葉の力 #ファイナンシャルプラン #コーチカウンセラー #セラピスト　#コーチングカウンセリング #メンタルコーチ #コーチカウセラーセッション #元整備士