16日目【自己肯定効力感(造語)upチャレンジ】 ※upのため1日にやる習慣化リスト⑩

16日目
①日記かTwitterを書く○
②すっきり目覚めるまで寝る(目安7時間以上)✖︎
③朝走るor歩く○
④息子との時間をとる✖︎
⑤嫁さんとの時間をとる✖︎
⑥家族3人揃ってご飯を食べる✖︎
⑦本を読む○
⑧皿を洗う○
⑨ビジネスお金心理学のいずれかを学ぶ○
⑩靴を揃える○
6/10個……

-総括-
②✖︎夜ブログのネタ探しも兼ねて過去の日記を見てたらなんだか興奮して寝れなくなり、一日中ダルイ日でした💦
④⑤⑥✖︎ 今日は出勤&夜上司と軽く食べに行ったため、早く帰れず時間とれず😂

今日は初めて6個しか達成出来ず、悔しい日となりました。。この反省を明日以降に活かそう❗️

↓趣旨説明記事↓

【自己肯定効力感(造語)upチャレンジ】※upのため1日にやる習慣化リスト⑩
https://note.com/hiroyoshi1200/n/n95fb4bfdeaa0