【マインドフルネス書道？】
15日目ブログです。
この間から、自然の中のレトロ喫茶店【トーネチカ】での、
家族3世代奮闘記を書いています^ ^
化学調味料を使わない料理を出す、レトロ喫茶店運営☕️に、
7月から、
家族(私、嫁さん、私の母、4才の息子(こども店長👦笑))で
携わらせていただいています^ ^
私は、天才シェフに飲食店の基礎を学んでいる最中です💦
昨日は知人主催の書道🖌 ✖︎ マインドフルネス教室へ。
結論、自分を見つめ返す良い機会になりました。
まずは「夢」を何もみずに書き(左)、次に手本を見ながら書き(真ん中)、次に手本をなぞって書きました(右)
まず、何も見ずに書いたら、夢という字自体間違えました😂恥ずかしい… 下の部分の夕が月に💦
その後マネたりなぞると、随分マシに😲
やはり学ぶとこはまねぶこと。
手本を真似ることは本当に大事だと思いました。
ただ、守破離とも言いますが、マネてマネて、真似しきった後は、自分らしく書くのも大事ではないかと。
そう考えると、何も見ずに書いた最初の「夢」も愛しく思えます。自分を表現してるというか…。
まあ字間違ってますが😂笑
最後は般若心経を筆🖌でなぞって写経しましたが、なかなかひどい…。
30分くらいかかりましたが、正座して足も痛いし、
色々先の不安を感じながら書いてたら、字がぐちゃっとなったりしました💦
自分の心内が字に出ています😭
いずれ無の境地で書きたい。ゾーンに入りたい。
それが今この瞬間に集中出来ている、マインドフルネス状態なんでしょう。
なお、参加者には古事記に出てくる真菰(マコモ)茶を栽培？したり農業している面白い方もいて、
今度喫茶店トーネチカに持って来てもらう話も^ ^
なんにしても、マインドフルネス書道良かったです！！
特に会社員時代の病んでいた時にやったら、効果倍増だったたかも…🤔
というお話でした。
ではまた^ ^
===トーネチカインスタプロフィール===
自然の中のレトロ喫茶店【トーネチカ】
身体のためになる食事をテーマに
親子3世代で力を合わせ営んでいます。
自然に恵まれた環境での子育て奮闘記としても
ご覧いただければ幸いです😁
広島市安芸区瀬野 JR瀬野駅徒歩10分
広い駐車場有🚗
11:00〜17:00 (LO)16:00
☎︎ 082-894-8001
定休日 水曜日
HP
https://tohnechika.wixsite.com/tohnechika
インスタ
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