6日目【自己肯定効力感(造語)upチャレンジ】 ※1日にやる習慣化リスト⑩

6日目
①日記かTwitterを書く○
②0時までに寝て7時までに起きる✖︎
③朝走るor歩く○
④息子との時間をとる✖︎
⑤嫁さんとの時間をとる✖︎
⑥家族3人揃ってご飯を食べる○
⑦本を読む○
⑧皿を洗う○
⑨ビジネスお金心理学のいずれかを学ぶ○
⑩靴を揃える○
7/10個…

-総括-
②✖︎ また寝れず起きれず😂
④✖︎ 出勤で仕事遅くなり息子とお風呂入れず…
⑤✖︎ 嫁さんも帰ったらすでに寝かしつけ中…
⑩○ 息子が近所のおじいちゃんにカブトムシを昆虫カゴごともらったそうで😲、玄関にあったので蹴っ飛ばしそうになりました💦笑

7個で最低8個目標またも達成できず…。明日は休みだしやるぞ！

↓趣旨説明記事↓

【自己肯定効力感(造語)upチャレンジ】※upのため1日にやる習慣化リスト⑩
https://note.com/hiroyoshi1200/n/n95fb4bfdeaa0