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バッティングに必要な練習・フィジカルトレーニング!

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野球選手の成長の為に必要な「身体の使い方」・「トレーニング」を中心に発信していきます。
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#シンスプリント

【シンスプリントの原因と直し方】

今回は運動時に発症しやすい「シンスプリント」についてお話をします。 子供から大人まで幅広…