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バッティングに必要な練習・フィジカルトレーニング！

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本

野球選手の成長の為に必要な「身体の使い方」・「トレーニング」を中心に発信していきます。

運営しているクリエイター: 井上弘保＠ベースボールマガジン（動画での指導・講義を展開中！）

#パフォーマンス向上

アスリート指導において大事な事

・いざアスリートを指導（監督・コーチ・トレーナーetc）するときに何を聞いていけば良いのか…

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【アスリートにおける筋トレの必要性】

スポーツにおいて「ウエイトトレーニングは必要か？」という議論はよく耳にします。この問題…

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