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中医婦人科学

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女性のための中医学です。元気になって遊んでください。
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#食材

【冷え症と中医学的解説】中医婦人科学

冷え性の中医学的解説 中医学では冷え性を大きく2つの原因に分類します。それぞれの原因に基…

【冷え用語】中医学における冷えとは? 中医婦人科学

中医学における「冷え」関連用語の解説 冷えは、体内の気血津液や五臓六腑の機能が失調した結…

【更年期の養生方法】中医婦人科学

今回は更年期の養生方法について、解説します。 更年期の養生方法:詳細な解説 1. 感情の緊…

【産後の食事と養生】中医婦人科学

薬膳養生ご飯は、産後の回復をサポートするために、体調や体質に合わせた食材を使って作られた…

【母乳不足と中医学的観点】中医婦人科学

今回は産後の母乳不足に対する中医学の考え方を掘り下げて解説します。特に「気血虚弱」と「肝…

【出産時の養生】中医婦人科学

今回は「出産時の養生ポイント」を解説します。中医学的視点を中心に、日常生活での実践方法を…

【産後は疲れやすい】中医婦人科学

以下に「産後病」について解説します。中医学の視点を中心に、産後の状態やそれに伴う症状、養生法を詳述します。この内容は参考情報であり、個別の対応には専門家のアドバイスを受けることを推奨します。 産後病の中医学的理解1. 産後の体の特徴 産後の女性の体は、「亡血傷津(ぼうけつしょうしん)」と「多虚多瘀(たきょたお)」の状態にあると考えます。これは以下のような特徴を示します: 亡血傷津(ぼうけつしょうしん) 原因: 出産時の出血過多や発汗により、血液や体液(津液)が大量に失

【妊娠中にお勧めの食材】中医婦人科学

今回は妊娠中に適した食材について詳しく解説した文章です。一般的な食事の参考情報としてご活…

【つわりを楽にする方法】中医婦人科学

今回は妊娠初期に見られる「悪阻(おろ=つわり)」について、中医学的な観点から解説します。…

【産前産後の養生】中医婦人科学

今回は妊娠中および産後の養生について、解説します。食事や生活習慣のアドバイスを中心に、中…

【妊娠病の予防改善】中医婦人科学

今回は妊娠中の健康管理と「妊娠病」の予防・改善について解説します。食生活や生活習慣の観点…

【男性不妊の原因と中医学】中医婦人科学

中医学的な男性不妊に関する考え方 今回の内容は、中医学的な視点から男性の健康と妊娠準備に…

【不妊の原因・肝腎不足】中医婦人科学

肝腎不足(かんじんぶそく)とは 肝腎不足は中医学で特に重要な概念であり、肝(血液や情緒を…

【不妊症の原因と中医学】中医婦人科学

中医学的視点から見た妊娠しやすい状態とは 今回は中医学に基づいて体調管理をサポートし、妊娠しやすい体を目指すための知識と実践的なアプローチを整理した内容です。妊娠しにくい原因に関連する体質や健康のバランスについて考え、日常生活での健康管理に役立てることを目的としています。 1. 妊娠しやすい状態とは? 中医学では、全身のバランスが整った状態が健康な妊娠をサポートすると考えます。特に以下の2つが重要です。 1. 腎のエネルギー(腎精) 役割:成長や発育、生殖に関連する