見出し画像
Photo by st0315

2023年3月27日～4月2日 の振り返り

ひろし

今週もついに一日遅れとなってしまった・・。

全体を通して

  • よかったこと

    • 年度末を何とか乗り切った！

    • 妻とお花見の散歩やママチャリライドに行けて楽しかった！

  • よくなかったこと

    • 年度末で想定外の仕事で発生しすぎて、転職活動できず。

  • 次週に向けて

    • 仕事を切り上げて、職務経歴書やアウトプット頑張る。

健康

価値観

生涯現役でスポーツできる健康的な肉体の維持

2023年の目標

  • 健康診断で指摘ゼロ

  • 体脂肪率15％

  • 10キロ 60分 で走れる体力の復活

  • その他検討中

年間目標を達成するために2022年2月にやること

  • 月間2/3 の 禁酒

    • 対応方針

      • 節酒アプリで、飲んだ日、飲まない日を可視化する。

      • 妻との話題にする。

      • 妻が飲まなくていいメンタリティの時は、飲まない。

      • 試験取得に励み、妻に禁酒の協力を依頼する。

    • 今週の振り返り

      • 今週も記録できず…。なんか根本的に考えないと。

  • 毎週１回体重計にのる。

    • これはできている。

  • Apple Watchでのムーブカロリー最低400キロカロリー

    • 対応方針

      • 朝起きたら必ずApple Watchをつける

      • 在宅勤務中に詰まったときの散歩

      • 出社時の散歩

      • ママチャリでのちょっと遠いところへの買い物

    • 今週の振り返り

      • 全く動けず平均349キロカロリーの消費。

      • 土日、ママチャリに60キロ乗れた。そろそろロードバイクに復帰したい。

  • 怪我無く運動できる体を目指した定期的なケア

    • 対応方針

      • 最低月１回の整体

      • 毎日のお風呂、お風呂の後のブリッジ、１日１回のYoutubeのストレッチ

      • 毎日のビタミン剤、プロテイン

    • 今週の振り返り

      • お風呂の継続と、ビタミン剤とプロテインもちょこちょこ始めました。

家庭

価値観

夫婦が笑顔でいられる家庭生活の実現

2023年の目標

  • 笑顔のきっかけ、継続として

    • 月１回の夫婦で行ける外食・中食の新規店舗開拓

    • 月１回のお取り寄せ

    • 月１回の新メニュー開発

    • 年１回の旅行

    • （その他検討中）

年間目標を達成するために2022年2月にやること

仕事

価値観

  • 自己犠牲しない。

  • 自分のしたいことをする。

2023年の目標

  • 現職での不安にならないメンタルの維持の実現

    • → 首になるつもりでやりたいことをやる。

  • 転職に向けたスキル可視化の手段としての資格取得

  • 自身が触ったことのないクラウドサービスやデバイスの知識習得

  • 転職活動を行い市場評価の確認

  • 年収アップしやりたいことができる企業への転職

年間目標を達成するために2022年2月にやること

  • 不安にならないメンタルの維持の実現のためのモンスター社員の回避

    • 対応方針

      • 自身がやりたい仕事を積極的に引き受け、メンタルがやられそうな会議を回避する。

    • 今週の振り返り

      • 上司が変わりまたいやなモードになっている。

  • 資格取得

    • 対応方針

      • 追加資格取得するのか、検討。

  • 新技術を触る。

    • 今週は、パワポエンジニアと年度末契約対応でなにもできず。

  • 転職活動

    • 今週は、完全にさぼり。来週から頑張る。

個人

価値観（整理中）

  • 継続は力なり。

  • 我をわすれて夢中になる。笑顔で過ごす。

  • しかめっつらになることからとことん逃げる。

  • 手間業の廃止。自動化・省力化の徹底。

2023年の目標（整理中）

  • Noteを利用した毎週振り返りの継続

  • 夢中になれるゲームを探し、熱中する。

  • コミュニティに参加する。

  • システムスキルのアウトプットを行う。

年間目標を達成するために2022年2月にやること

  • Noteで毎週振り返り

    • 年度末のバタバタで月曜朝からずっと障害でなにも対応できず。

    • 火曜日のよるなんとか更新。

  • 気分転換にスプラトゥーンをやる

    • 勉強していたから、先週、先々週同様まったくやってない（苦笑）

  • 仕事でやった新技術の感想のブログを書く。

    • iPhone + Intune 、Endpoint DLP、Universal Print、とネタはある。

    • zenn で技術的なブログを書きたいが、各時間がとれない。

    • AI を使って資格試験の勉強したけどすっごい便利。

      • 自分でいっぱいググっていたのが、AIに調べてもらってこっちはReviewするだけでいい。ほんとにいい部下ができた感じ。

今週の散財

Amazonのセールで散財。

  • 在宅勤務用のサンダル すごい安かったのでこれで。

  • 引っ越しに向けた衣類整理のためのハンガーと棚（よかったら買い足す予定）


この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？