四つん這いで胸を開く！！

四つん這いでの腰痛の予防改善に繋がるトレーニングです👍

背骨を大きく動かすので、自律神経のバランスも整えてくれて身体がスッキリもします‼️

また、デスクワークで丸まった身体の姿勢改善にも効果的です。

是非試してみて下さい✨

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身体を動かす事を楽しんで、運動機能や骨格バランス改善！
運動が苦手な方でも安心してトレーニングが出来るようにサポートします🔰

また、自律神経のバランスの測定を無料で実施しています。

トレーニングや無料測定のご予約は各種SNSのDMにて承りますのでお気軽にトップページよりご連絡ください。

１回（60分）7,000円（税込）

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