休職中に頑張る事

こんにちは、ひろせです。
昨日から始めたnoteでしたが、こんなに反応もらえると思っていなかったので本当にありがたいです。
ありがとうございます！！

今日は、とりあえず休職中に頑張っていこうと思う事についてまとめようと思いました。

休職中は基本家にいる事になるので、何もしないでいると廃人になりそうなので、いろんな事に挑戦してみようと思います。

と言っても、適応障害で休職中の身・・・・
夜も眠れない、朝も全然起きれない、体を動かす気力も中々ないので、できる範囲でです。

では、まず始めたものについてです。

➀Instagram

とりあえず日常の発信だったり、休職中のこと、適応障害のことを発信したり、同じような人と共有するのには一番いいツールになるんじゃないかと思って初めて見ました。
正直三日坊主にならないか心配ではあるんですが、頑張ってみようと思います。

②YouTube

YouTubeも頑張って見たいと思っていたものの一つです。
こちらはvlog中心になると思います。彼女と出かけた時のことだったり、自分の中での気持ちの変化だったり、どういうチャンネルになるかも全く不明ですが、適度に更新できるようにして行きたいと思います。

➂note

完全に日記みたいな感じになると思います笑
日々思ったこととか、愚痴とかが多くなってしまうと思いますが、何か思うことがあったら書いていこうと思っています。

家で一人でいると結構病んでしまったり、本当に辛いので何か書いていこうと思います。noteにはスキ？ていう機能があるらしいので、反応いただけるとすごい励みになりますので宜しくお願いします。

全然関係ないんですが、病院の先生に今は仕事のことは考えずにしっかり休みなさいと言われるんですが。。。
考えないなんて無理じゃないですか？
結構考えちゃうんですよね・・・
頻繁に仕事の夢も未だに見ますし、中々頭の中から離れてくれなくて結構辛いです。
適応障害って一見何でもなさそうとか、元気そうじゃんて見えがちかもしれないんですけど、実際はメンタル面結構きついですよね。
昨日も本当に病んでてほぼ寝込んでましたし・・・。

でも、前向きに頑張っていかないとだとは思うので
明日からも頑張って行きたいと思います！

最後までお読みいただきありがとうございます。
よければ、スキボタン押してもらえると嬉しいです。

□Instagram：hir_oom33
□YouTube：人間らしく生きるhiroseの日常