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健康の本質

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本
生きていく上で役立つ健康的な知識をみなさんと共有できたら幸いです。
人生お金も大事ですが、なによりも健康あっての夢や希望なので是非こちらを参考にしてみてください。 お…
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#新生活をたのしく

食べて整える。　　　　　　春野菜で美味しく腸活！

春の野菜 季節を味わい腸を整えましょう！ 寒～い冬を耐え抜いて 旬をむかえる『春やさい』…

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7か月前
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人工甘味料スクラロース

人工甘味料の 【アステルパーム】 が発がん性の可能性があるとようやく認められ “アステル…

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7か月前
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塩と健康

“減塩は体にいい”という考えの始まり アメリカの研究者たちが 1950年代に行った日本での調…

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7か月前
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たくさん食べても痩せてる人の秘密

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8か月前
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腸を温める食べ物

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梅干し健康効果6選

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8か月前
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うんちが出る食べ物

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バナナのすごい効果

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歩くだけで人生が変わる

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8か月前
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朝に10分歩くだけで人生が変わる　　　　　　　　　

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8か月前
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〇〇を飲むと身体の毒素が減る

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シャワーだけですませてない？　　　　　　　　　　お風呂に浸かる効果

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本当？添加物を出す8選食べ物

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絶対NG！ヤバすぎる砂糖

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