超夜行性の私は創作をする

超夜行性の私。
休みの日は昼夜逆転生活になりがちだ。

今日は休みだったし、何もしない！と決めていたのだが、起きたら15時だった。…ゆっくりしすぎた。笑

前日は仕事だったけど、ワイン飲みながらほろ酔いで生配信を観て、気づいたら寝てて、夜中に起きて観たいYouTubeを一通り観てた。で、気づいたら4時過ぎ。

この夜中に動画を観る、がやめられない。

そういえば、病棟に勤務していた頃はよく夜中にドライブしていた。三交代勤務だったので、準夜勤（夕方〜深夜までの勤務）の時は仕事が終わるのが残業いれて大体2時過ぎ。準夜の時はお昼過ぎに起きて準備して仕事にいく、が私のルーティンだったので、夜中の2時でも全然眠くない。あと、仕事の後はハイになってて眠くなかった。

そんな夜中に近くの海までドライブに行くのが好きだった。車内では当時好きだった洋楽をガンガンかけて。さらに眠くなくなるやつ。
それがストレス発散だったし、自分の思考をまとめる時間だった。

今は運転する機会がなくなり、ペーパードライバーになってしまったけど、夜中に何かするのって昼間にするのとはまた違う楽しさがある。

そんな超夜行性な私は、朝が一番元気なくて夕方からエンジンがかかりはじめ、めちゃくちゃ元気になる。今は昼間に働いているから、なかなかしんどい。終業近くに元気になるパターンだから。

夜は思考が冴えるから、想像したり何かを作ったりするのに合っているなぁと思う。このnoteが夜中に更新されるのもそういう理由なのだ。

夜行性の人に合った仕事がもっとあれば良いのに…！と思っていたけど、そうか。昼間はテンション低めに淡々と仕事をして（あるいは休みの日はぐっすり寝て。笑）、夜は元気に創作の時間に充てる生活をするのが良いのかもしれない！何を創作するかは考え中だけど。

夜中に創作するクリエイターの方々、ミュージシャンの方々が多いと聞くのも納得。なんだか親近感が湧くな。