『新たな人生への挑戦』世代応援団

皆さん、おはようございます❤️

長年、アメブロで、ブログを綴ってきましたが、
気持ち新たに、こちら、noteで、ブログを綴ることにしました。

フォローなどいただけたら、嬉しいです❤️

このブログは、私の日常行っているフィットネス事業を中心に、
私の考え、レッスンの様子、お客様のこと、
そして、プライベートを、赤裸々に綴っていきますね。

私は、三重県松阪市、伊勢市を中心に、
フィットネス指導を行っています。

どちらの市も、松阪牛や伊勢うドンなど、
グルメ満載の市なんですよ🍙

なぜか、若年層のフィットネス人口が、
とても少ない市でもあります。

私が指導しているお客様達も、多くは、50代以上の世代。

比較的、子育てや仕事が落ち着き、
自分のからだや心に、目を向けやすく、
そして、これからの自分の人生に不安の感じ易い世代でしょうか。

でもね、うちの50代以降のお客様達は、
とーーーーーーっても元気なんです🤗

フィットネスを始めたことで、
どんどん元気になっていき、
「動けるからだ」になったことで、
フィットネス以外の時間、
つまり、日常が、どんどん華やかになっています。

おいしいもの食べに行ったり、
新しい習い事を始めたり。

もちろん、どの世代でも、
からだの悩みも、心の悩みも、皆さん、お持ちでしょう。

それは、うちのお客様も同じ。

ですが、フィットネスを始めたことで、
どんどん自分のからだが変わっていくことを、
自分のからだと心で感じたことで、
その成功体験が、どんどん自信へと変わり、
からだ以上に、心が元気に、ポジティブになっていったんですよね。

これから、どんどん加速するであろう高齢化社会。

50代、60代、そして、70代を、どのように生きていくか。

いつまでも、自分の足腰で、生活をして、
自分の好きなことができるライフスタイルを築く。

そんな鮮やかで、心も元気な日常を迎えるためには、
やはり、「運動」が、なくてはならないものに
なるのではないでしょうか。

そして、そんな50代以降の皆さんが、
『新たな人生への挑戦』として、
フィットネスインストラクターとして、
同世代の皆さんの前に立ち、
同世代の健康づくりを牽引して欲しい。

そんな夢が、私にはあります。

『全国で、50歳以上のグループフィットネスインストラクターを
1万人以上育てる』

それが、私の夢なんですよね❤️

50歳、60歳と言えど、
まだまだ、これからの人生は長い‼︎

そして、比較的、自由時間も増える。

新しい挑戦をして、もっともっと自分らしく、
自分をもっと好きになれる人生を送って欲しいなと思うのです。

これから、私が、どうして、そういう想いに至ったか、
どんな指導をしているのかについても、
少しずつ綴っていけたらと思います🤗

皆さんの今日が、happy🍀でありますように❤️