いい歯のために
きちんと歯磨きをしているつもりでしたが、歯周ポケットが深く触っただけで、血がでてきてしまいました。さらに虫歯も見つかってがっくり。
頑張って治療を受けてお会計。歯周病と虫歯治療に１回3,000円‼️お高い。びっくりしました。虫歯治療は１回で済むわけではありません。いったい、いくらかかるの。不安になりました。治療費を甘くみてはいけません。
虫歯をつくりたくない一心で歯ブラシをゴシゴシ強く磨いていました。だから、歯ブラシの面がよく当たってなかったそうです。歯ブラシだけで汚れがとれると思い込んでいたので糸ようじしかしていなくて、歯間ブラシを怠けた代償でした。だから、仕方ない。でも、お財布が…
せっかく歯ブラシ指導を受けたのだから今度こそは、歯周ポケットを小さくするぞ❗虫歯をつくらないぞ❗と心に決めました。
どうせ払うのなら１回3,000円じゃなく１ヶ月に3,000円だわ。ランニングコストなら安い。今度はケチらずに使おう。と思いドラッグストアに駆け込んで、たっぷり買い込みました。
食べ物を口に入れた後は直ぐに歯を磨こう。歯並びが悪いので、特に食べ物が挟まる所は鏡を使って目視で歯間ブラシ、糸ようじをしています。歯ブラシも感覚だけだと、ゴシゴシこするだけで全部取れません。優しく小刻みにを心がけました。すると、歯肉がピンク色になり、引き締まってきました。
お陰で今では歯医者さんに褒められるようになりました。
半年に１回の定期検診に行っています。歯肉ポケットの測定と歯石除去、クリーニング、歯ブラシ指導をしてもらっています。
歯肉ポケットは小さくなってきました。ただ、強く磨く癖がぬけないようで、歯肉が削られて知覚過敏が稀にあります。どんなに気を付けても、浅い虫歯はできるようで、がっかりしていると、「このくらいは、仕方ないですよ。強く磨き過ぎないでね」と慰めてくれます。
虫歯がないときもあり、治療代が浮いた時は、ご褒美ランチを食べています。
母は、部分入れ歯で、「食べても美味しくない。自分の歯で食べるのとは大違い。歯を大切にしなさい」と何回も言います。
これからは、お金と時間をかけて自分の歯を守りたい。と思っています。
以下が私が使っている物です。
¥249
¥398
¥1097
¥1450
