【今日の感謝11】
ルーティンに感謝。習慣化を意識せず過ごしてた時より、イレギュラーな日からの立て直しが早くなった。

「自制心の高い人とは、そもそも自制心を日常で使う回数が少ない人である。」と先日読んだ『超習慣力』にも書いてあった。ルーティンよ、自制心を守ってくれてありがとう。