最新｜オリーブオイルは健康に良い。オリーブの葉エキスも体に良いかもしれない

オリーブオイルは地中海ダイエットの代名詞であり、その健康効果は十分に立証されています。

オリーブオイルは心臓病、ガン、糖尿病、早死のリスクを軽減します。オリーブには健康に良い栄養素も数多く含まれています。

最近行われたレビューの研究など、オリーブの葉の健康効果に関する証拠が増えています。

オリーブの葉に含まれる成分と、オリーブの葉エキスを摂取することで効果を得られる可能性のある人についてご紹介します。