一日が終わり、寝る支度を整えてベッドや布団に潜る瞬間…。

一日が終わり、寝る支度を整えてベッドや布団に潜る瞬間…。
想像するだけでホッとして、幸せな気持ちになりませんか？

これは何故かというと、眠ることによって
『幸せホルモン』と呼ばれる「セロトニン」が
分泌されるからなのです！

神経伝達物質のひとつであるセロトニンは
心のバランスを整えてくれる作用があります。
そのため、セロトニンがしっかり分泌されていると
幸せな気持ちになったり充実感・満足感を
感じやすくなれる…ということですね♪

…と、ちょっと難しい話になってしまいま
したが(^^;)質のいい睡眠をとって『幸せホルモン』をたくさん分泌させてあげれば
毎日を健やかに、心穏やかに過ごせますよ！
そのためにも、ご自身に合った睡眠環境を整えることは
必要不可欠なのです。

眠りの駅では、お客様ひとりひとりに合った
睡眠環境を整えるお手伝いを致しておりますので、
眠りに対するお悩みがありましたら
どうぞお気軽に店舗スタッフまでお声掛けくださいね♪