ダイエット歴35年のリバウンド王

行って来ました〜
渋谷のオーチャードホール

私が中学生の頃から活躍をされている
『八神純子』さんのヤガ祭り4th

当時と変わらないパワフルだけれども
優しさが心に染みる素敵な歌声に
感動の涙と、一歩踏み出す勇気を
頂いて来ました。

歌う事が楽しくて仕方がないと
終始笑顔で楽しんでいる様子が
とっても素敵で
久々に私も大声で歌いたい〜と
うずうずしてしまいました。

そして最近すごく気になる楽器

【ドラム】

そのうち挑戦するかもしれません笑


そして翌日はスゴレッチ®️の講義に参加

頭がパンパンになりましたが沢山の学びが
ありましたのでこれからバンバン皆様へと

お伝えして行きますので楽しみにしていて
くださいね〜

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ダイエット歴35年の
　　　リバウンド王
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実は私ダイエット歴も
35年になるリバウンド王でも
あります。

小さい頃から太っていて

極太な脚とぽっこりというか
でっぷりとしたお腹も
がっちりとした肩幅も

ずっとそうだったから
細くなる事はないだろうと
思い込んでおりました。

20歳になる時にアキレス腱断裂
をきっかけに、太っている事で

色んな方に迷惑をかけた
恥ずかしい思いをした
ケガ自体がとてもショックだった

それを気に人生初のダイエットに
取り組みました。

そこから始まったリバウンド王への道

それは長〜い歴史の始まりでもありました

試した方法はいくつあるのか？
う〜ん、自分でも思い出せないくらいです汗

そんな私がようやく辿り着いたのは
なんと他人任せにせずに
自分自身の手だけでなりたい身体を
作るセルフケアだったのです。

そしてダイエットの敵だと思っていた
食事も本当は命をつなぐとても大切な
ものだと気づけて
やっとリバウンド王から抜け出す事が
出来ました。

誰にでもどこにいてもすぐにできるのが
セルフケアの良いところ。
リバウンドをしないためには
どうしたらいいのか？と

私のように迷子にならずに最短ルートで
目の前のあなたには変わって欲しいから

12月18日　21時から

カラダもスッキリ大掃除

の１DAYセミナーでは頑張りゼロの

方法を一気に大公開しちゃいます。

今から予定を空けておいてね〜
こんな事を知りたい

ここをどうにかしたい

リクエストも絶賛受付しますので
遠慮なく言ってね〜

一緒にスッキリと新年を迎える準備
しましょう

HAPPY FOOT
足元からHAPPYになる

いつかからではなく
今ここから

あなたのなりたい未来を
一緒に叶えて行きましょう