自分の中に異文化を作る

人が持つ文化は個人個人で違い、全く同じという訳ではありませんが、地域や国などの単位で似た文化を共有しています。

そして、その文化をもとにその地域や国での常識やルールなどが決まってくるものだと思います🧐

文化と感情の変化と…

自分の文化ではあり得ないことが起こると、排他的になったり、カルチャーショックが起きます。

逆に、自分の文化に対して劣等感や受け入れがたく感じることもあるはずです。

また、生活していると時には運が悪いなと感じたり、失敗して気分が落ち込むこともあるかもしれません😮


上記のように極端な感情の変化がある場合、気持ちのコントロールの仕方は沢山あると思います。

※ネガティブな感情は決して悪いことではありません。
※ポジティブすぎると同様に気持ちをコントロールする必要もあるかもしれません。

沢山ある方法の中でも、自分自身の内面に異文化を作り出すことで、うまくコントロールができると感じています👍

具体的になぜ異文化をつくるのか

というのも、文化が違えば、自文化と考え方が正反対や視点が違うということもあり、客観視ができたり、その場にあった選択もしやすくなるからです。

また、別の文化を作ることで、自文化との考え方や視点の違いから、何か新たな発見にも繋がるので、とても有効的ではないでしょうか☺️

おわりに

自分の中に異文化を作りだすのには、他の文化の人と関わり、一緒に行動してみたり、話をしてみたりするのもいいと思います🗣️

さらに、本やSNS、動画を見たり、外国人観光客の様子など様々なところから、面白いや素敵と思った文化を吸収して、あなたオリジナルの二つ目の文化を作ってみてください！

以上‼️