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英単語を並べただけの本が、読書感想の対象になるのかとの思いはありますよね。読んでみて？…
ストレス解消。今、書いているのはお正月です。年末年始は日常とは違いますよね。災害が起こ…
お疲れ様です。 疲れた時に回復するためには、休養、栄養、睡眠をとるのが基本ですね。 休養…
睡眠が大事なんて、何をいまさらって思われますね。 夏の夜は、蒸し暑く寝苦しいのですが、…
残り時間を意識してきた中年向けの本かと思ったら、違った。人による解釈がかなり違うだろう…
ル・コルビュジェの母が１００歳まで一人で住んだというレマン湖のほとりにある小さな家。こ…
忙しい生活の中でも、健康のもとの 栄養、休息、睡眠、は大事ですよね。今回は、良い睡眠をとるための方角の話です。 寝るときの枕の方角は、どちらですか？ 私は今は、ほぼ北です。正確には北北西かな。小さい時に家族から、北枕は仏さんが寝るのだから縁起が悪いから駄目だよと言われ、北以外の方角で寝ていました。 ただ、信仰心は薄いというかほぼないので、そんなには気にしていませんし、狭い部屋の向きによって、北か南、西か東に決まってしまいます。同じ部屋に長く住むときには、たまに数年
人にはもともと免疫力がありますよね。この免疫力をしっかりつければ、コロナに罹ったとして…
