不安や恐怖は消え、至福がやって来る

思い通りの人生から、
思いもよらない良いことが
向こうからやって来る人生へ。
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死の恐怖がほぼなくなる。
将来の不安もほぼなくなる。
過去へのクヨクヨもなくなる。
人間関係が気にならなくなる。
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それが瞑想。
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まるで自分自身を
『親戚の子』のように見れる。
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大事だけど、
思い入れし過ぎない。
肩入れし過ぎない。
執着し過ぎない。
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やりたい？だったら、
好きにやったらいいよ、
って気楽に見守れる。
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平本式瞑想たった二日間で、
コアな感覚、手に入れてね。
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自分のこの肉体、感覚、
感情、思考、この生命体、
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暖かく無条件の愛で
見守りつつ、
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絶対大丈夫、
いろいろあっても、
ちゃんと上手くいく、
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そう感じられる
そう確信を持っている、
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見守る側の意識、
それが本当のあなただから。
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今までもいろいろあった、
これからもいろいろある。
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でも、結局何とかなったし、
これからも何とかなる。
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『親戚の子』を
気楽に見守れる側に
立てるようになって欲しい。