今、決める

8月も後半。今日も暑くなりそう。

先日出かけた時に入った、駅中の本屋さんで目に入った本を買ってみた。
「今日から変わるわたしの24時間」

著者のEmiさんは中学生の双子の母であり、お仕事もされていて暮らしと仕事を
楽しむ発信をされている方。

時間効率を上げることが大事なのではなく、
生み出した時間で
自分のやりたいことに
時間を使おう！

「今日から変わるわたしの24時間」より

時間効率を上げて、という効率的に何かをやるというのではない文句に惹かれる。
時間は24時間だけど、自分のやりたいことのために時間を生み出すというのはどういうことかと、立ち読みで読み始めると読みやすく、ぐいっと惹かれたので購入。

第１章のテーマが「今決める」だった。決めることが苦手な私にどうしたらいいのかヒントが書かれている。ついつい、あとでやろう、あとで決めようとしがちな私に取っては、そうか、少しずつでもそういうふうにしていきたいと思える。

今、決めたものがちょうどいい量
完璧主義をやめ、「６割でいい」「仮でいい」と気持ちを切り替える
日々の小さなことを、ちゃんと自分の心に聞いて、「今決める」

「今日から変わるわたしの24時間」より

まずは小さなことから練習。ラインやメールの返信も、あとでをやめて、今する。
後で、あれをしようというのがたまると、心にモヤモヤが溜まっていくような気がするので。長いことついた癖はそう簡単には直すことは難しいけれど、今年の後半はなるべく、今決める方向でやっていきたい。

今日から変わる わたしの24時間

本から背中を押してもらった感じ。
生み出した時間で何をやりたいのだろう。
とりあえず、モヤモヤを減らしてスッキリ過ごしていきたい。