ぎっくり腰。(⁠・⁠∀⁠・⁠)手が原因です。

皆さま。おはようございます(⁠・⁠∀⁠・⁠)

ぎっくり腰は手が原因！！

なるほど〜。

横着するから

ぎっくり腰になるんだね。

近づいて取る。

膝を、足を使って、近づいて
重いものを持つ。

それでも、持てなかったら

やめる。

手だけでは力はあるけど

腰に負担がかかり過ぎる。

なるほど〜っていう話ばかり。

良かったら、山内先生の動画を見てね。

ではまた(^_^)/~
おかげさまでありがとうございます。