間違いなくこの方法が一番痩せる。(⁠・⁠∀⁠・⁠)さとう式リンパケア。

皆さま。こんばんは(⁠・⁠∀⁠・⁠)

さとう式リンパケアって

素晴らしいなあ。

肌をなでると、ストレスも軽減するって
何かで聞いた気がします。

腕立て伏せは２０回

出来るひとはやって

あとは体をなでるだけ。

しっかり、見てみよう。

腕立て伏せ出来ないひとは

無理せず、やるだけで良い。

１回見ただけでは
説明出来るところまで覚えてない。

けど、やってみて
痩せられたら、嬉しいなあ。

ではまた(^_^)/~
おかげさまでありがとうございます。