日常と距離を取る：自宅を離れて気がついたこと

おはようございます☀️
ぽこです。

「もっと気持ちよく働いて明日の自分にワクワクしよう！」をコンセプトに自分で稼ぎを作れる福祉職を目指して発信しています。
毎日一つ、障害者福祉の現場から「これを知ったらワクワクしそう！」な発見をシェア✈️

◇今日のトピック「家の外に出ること」

今日のテーマは「家の外で過ごす時間」について。
このnoteを読んでいる多くの人が、平日は会社に行き、土日は休むというスタイルで毎日過ごされているのではないでしょうか。
その生活ではない、いわゆる非日常の時間を、意識してとっていますか？
毎朝同じ時間に起きて、同じルーティンをこなし、同じ場所で働いて、同じ場所に帰ってくる。
休日はゆっくり過ごすか、近所のカフェに行く。
たまに買い物にも行く。
そのくらいの行動範囲に、止まっているのではないでしょうか。

今日は、定期的にあえてその毎日から飛び出そうというお話です。

◇行き詰まったら旅に出る

同じ毎日を繰り返していると、生活が行き詰まりがちです。
仕事の悩み、家庭の悩み、自分自身に関する悩み。
日々の悩みが蓄積され、心の中に未消化物として残っていきます。