無意識の動きを引き出す。
毎週末、行われている「つながるワーク」
8月のテーマは、ランナーの方から「意識的に練習したことを、本番に無意識でできるようになるにはどうしたらいいのか？」という質問に応えて
『無意識の動きを引き出す』というテーマでワーク。
内容はシンプル。［相手の動きに合わせて動く］
単純な動きなんだけれども、先取りしてしまったり、どうにもこうにもギクシャクして動きが遅れたり、なかなかしっくりこない。そして、上手く動けていないのに気がつけば気がつくほど、さらにギクシャクしていく。むむーっ。できない。と身体も心も固まりを増しておりました。
が、突然、ペアの方の動きがかわった。
クネクネ。スルスル〜。滑らかで細やかで縦横無尽な動き。別人。
何がかわったんですか？！と聞くと…
「どう動いたらいいか 考えることをやめたんです。ただ相手を感じて合わせました」
と。。。
顕在意識（知性、理性、自分の頭）で動くことの限界。
無意識（身体知性、感じること、相手に意識を向けてる状態）に引き出される動きの無限な可能性。
引き出された動きは無駄がなく、美しい。瞬間瞬間、新しい動きが生まれ続けている。
蛹が蝶に孵化する瞬間を見るような感動でした。
自分でやろうとすることを手放し、その人の持つ自然の力に委ねた時、無限の可能性が広がる。
自然と共に創造することへの確信。喜び。感動をいただきました。
感謝。
次回の『つながるワーク」は9/27(日)In下北沢、10時〜11時半からです。
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