この歳で、うつ病になるなんて思わなかった！-47-

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ごきげんようございます。
久しぶりに苦しい状態を経験してきました。
…毎回久しぶりって言ってるような気がする(笑)

薬を飲まずに今の自分でどれだけ耐えれるか、実験してみました。先生の非許可で…
結果、地獄でした。
日に日に体が重く、ガクブルと震え、思考がネガティブの脳内会議、公共機関に乗ると死にそうに辛くなりました。

薬飲んだら少しずつ回復しました。

私にはNO抗うつ剤は無理なようです。
そんなガクブル状態で「リワークプログラム受けてみたいんですが…」と、医師に聞くのは狂気だったかもしれない(笑)
お勧めしません。キッパリ言われました。

今は、少しずつ無理しない範囲の朝散歩を再開しています。
桜が咲いてキレイなので、あっちにフラフラこっちにフラフラしてます。
うつ病って、本当に厄介だなと、改めて感じた数日でした。

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