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備忘録

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本

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#対処法

老いたとき死ぬときの幸せを追い求める必要ある？(自分自身への問いかけ)

老いたとき死ぬとき、幸せかどうかなんて追い求める必要ある？マザー・テレサだって生きてる…

ひまりの日記

3年前

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【不安対処法】具体的に目を反らす

未来に不安なことがあるときたとえば… ・明日の仕事うまくいくかな？・明日、苦手なあの人…

ひまりの日記

3年前

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