気づき

　今日はなぜか朝から気持ちが変だった。
頭の中にいろいろ考えてた事があったからだ。


・親戚が誘ってくれてるけど、わたしは行きたいのか？早く返事をしなくっちゃ。でも、こどもたちにも行きたいのか聞かないと。
・オートバックスに行くために、何が1番必要か検討して決めなきゃ。
・5月末までだから期限のあるものをやらなくちゃ。
から始まって、わたしがやりたい事って何？がまた出てきた。

さらに、娘が間違えた問題めんどくさいからやりたくないと言ってきたので、やり直さなきゃダメって言って朝から怒ってしまった。

また、わたしの「べき」「ねば」が入って来てしまっていた。

よくよく考えると、主人が忙しくてわたしの負担が多くなったり、主人の仕事の焦りがわたしにも感じられたりして、わたしが寂しいと感じるからいろいろマイナスに考えてしまっていたのかも！と気づいた。

私→もっといろいろ相談したい。話したい。寂しい。
主人→仕事忙しいから構ってられない。仕事がいっぱいいっぱいでストレス。

冷静にわたしも考えてみた。
焦るとよくない。今までもそうだったよね。つい最近もそうだったよねって自分に言い聞かせて考えてみた。


こんな時は、
◎自分で自分を満たそう
◎1つ1つやる事をやっていこう。

そう考えたら、少し気持ちが楽になった。
全部自分の気持ちの持ち方で変わってくる。

よかった、気づけて。
初めて気づけたね。
自分で自分を褒めよう！