幸せに氣付くファスティング〜回復食〜

ヒカルさんです

ファスティングして一番良かったことは
余計な執着が減ったこと

あと、花粉症が治った(笑)

回復食2日間

こんな感じでした

玄米の香ばしさ、野菜の甘み、味噌、塩の風味

最高！

幸せや〜

夫婦でやってみて
家族で一緒に食べられる幸せ

当たり前じゃないんだよなぁ〜

物とかお金への執着とか
人からどう思われるか

恐怖や不安がなんかどうでも良くなる(笑)

失敗するのが怖いとか
いつも何か不安や不満を感じる人は

ファスティングやってみると良いかも✨

ではまた！！

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