寝違えた😭

皆さん、こんにちは(._.)ｵｼﾞｷﾞ

朝起きたらクビが痛い！と言うこと無いですか🤔
実は先日あったんです。

　これ良く「寝違える」と言いますよね。母に言わせると「首の軽い捻挫」だそうです。足や手を捻挫するなんて良く聞く話ですが、まさか首まで捻挫するとは思っていませんでしたが、実はクビも関節らしいです😦

　寝違えた時は、身体の向きと顔の向きが違いますよね。身体は真正面向いていても顔を真正面に向けると首が痛いとなります。しかし首が痛いからと言って横をむいて歩くと言う訳にはいかないので、痛いのを我慢して真正面向く様になります。

でも半日もすると痛みも楽になって来ますよね。

よほど変な体勢で寝てることが分かる出来事ですよね。

皆さんも寝違えにはご注意くださいね。

（Hikaru）