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コーチング・心理学

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星読みコーチ　ゆか

#心理学

星読みコーチ　ゆか

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初めて心理カウンセリングを受けた時の感動の話①

初めて心理カウンセリングを受けた時の感動の話①

星読みコーチゆかです。

私は最初から西洋占星術をやってたわけではなくて、見えない領域である心の探求は、心理学から始まっています。

順番としては
心理学→カウンセリング→コーチング→西洋占星術で、今も学び実践し探求をしています。

＊そのきっかけとなった心理カウンセリングの話をします。

小さい頃から心のことに興味あったのかというと、全くそうではなくて、心理学というものを知ったのは、社会人になっ

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不安の解消方法​

不安の解消方法​

不安が多めの方におすすめのコラムです。
​
【既に出来てること、出来ることに着目する】​
​
​
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私たちは、安全に生活するために​
不安や恐怖、出来ていないことに着目しやすいように​
そもそもできています。​
​
​
今は、普通に暮らすことができる安全な日本に住んでいても​
やはり、本能である安全の欲求があるかぎり​
危険を避けることを優先してしまうのが​
心の仕組みです。​
​

​
なので

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親子関係の問題は解決が難しいが向き合ったらそこには・・

親子関係の問題は解決が難しいが向き合ったらそこには・・

親子の問題は
深く根深い

顔が似てるように
自分も資質やコミュニケーションの仕方まで
似てしまうからだ。

コーチングの仕事してると
本当に最低最悪な親もいる。
そこに向き合うには
相当の覚悟がいる。

だけど、それと向き合うと決めて
乗り越えた人は
内面も外側も美しい。

親子問題は、友達とのお喋りや会話では解決できない。
プロコーチの力を借りないと無理だ。

心理学者アドラーは言ってる

人

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本当のコミュニケーション上手とは？

本当のコミュニケーション上手とは？

コミュニケーション上手になろうと

私たちは
話し方を勉強したり
知識をつけたり
学んだり
人より秀でた何かを得ようとしがち

そんなことより大事なのは

まずは相手の話を
黙って否定することなく
聞くことをする。

お口チャック( ・∇・)

残念ながら
これができてるオトナは
ほとんどいない

子供や若手の
やる気や芽をつぶすのは
いつだって
オトナだ。

長年生きている年配の方に
黙って相手

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