朝のルーティーン・まとめ

　この記事は「人生を変えるモーニングメソッド」ハル・エルロッド著を元に、筆者がアレンジしたモーニングルーティーンをまとめたものである。

　継続できるように、出来るだけシンプルで意思コストのかからないものにしたので参考にしていただきたい。

0.起床　起きなければ何も始まらない。

　わかりきったことだが、適切な睡眠をしっかとることが大事である。

　そして、できれば課金していただきたい。高性能な