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どーもどーも髭犬です。
ダイエット部です(ﾟωﾟ)ﾉ体重69.4キロ体脂肪18.3％
年末年始のやることリスト
年末年始はリフレッシュや新しいスタートの準備に最適な時期です。
次のリストを参考にしてみてください！
家の中の整理整頓と掃除
大掃除で運気をアップ！不要なものは断捨離してスッキリ。
冷蔵庫やキッチン、クローゼットの片付け。
年賀状や郵便物の整理。
健康とリフレッシュ
散歩や軽い運動でリフレッシュ。
温泉やスパで疲れを癒す。
1年の健康診断結果を振り返り、来年の健康目標を立てる。
人間関係の見直し
年賀状やメールで感謝のメッセージを送る。
家族や友人と時間を共有（年末の食事会や電話での挨拶）。
忙しくて会えなかった人に連絡を取る。
自己成長や趣味
未読の本や映画を楽しむ。
簡単な新しい料理に挑戦。
目標達成に向けたプランニング（例えば資格取得の計画）。
金銭管理と計画
1年の収支を確認し、家計簿を締める。
翌年の貯金や投資計画を立てる。
お世話になった人へのギフトを購入。
年末年始ならではの楽しみ
年越しそばやおせち料理の準備。
地域の初詣スポットを調べて予定を立てる。
年越しイベントを楽しむ。
自分だけのリラックスタイム
アロマや音楽を楽しむ時間を作る。
ノートや日記に今年の振り返りと来年の目標を書く。
新しいスケジュール帳や手帳を準備。
家族や地域への貢献
地域のイベントやボランティアに参加。
孫や親戚にお年玉や贈り物を準備。
ぜひ、自分に合った項目を選んで、充実した年末年始を過ごしてください！
１日もう１つ学ぼう！
過去の投稿が動画で観れるよ|*･ω･)ﾉ
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