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昨日は11時くらいに起きた

友人とサウナへ

行く前は謎にかなり疲弊していて

サウナの中でもわりと黙って静かに過ごしていた

元気がないときは言葉が出てこない
話したいことや興味が湧いていない

2時間くらい風呂に入ってあがったら、頭を包んでいたモヤモヤが、拳に入るくらいに小さくなっていた

何も話さなくても誰かがいてくれているというのが大変ありがたかった

自分の考えというか、気持ちに集中できた

その後、飯を食っていたら急に気が晴れる

本当に急にだ

一体なんだったのか

何をしてもどうしようもない、という気分から、そんな気にせずガンガンいこうぜ！という前向きな気持ちに戻っていた

人間の気分って本当に不思議だ

袋小路にすぐにハマるし、ハマると抜けるのに時間がかかるし、どうやって抜けられたのかよくわからなかったり

とにかく今はこの前向きな気持ちをできるだけ維持していきたい

気が休まる人と時間を過ごすことが大事なのかな

そんな日でした

おはようございます