人と触れ合うのが最大のリハビリ

今日は10時半くらいに起きた

こんな夢を見た

学校にいるんだが、次の授業の勉強道具を持っておらず、焦って買おうとしたり借りようとしたりするが、誰も持っていなくてさらに焦る、という夢

無意識の焦りが出ているのだろう

目が覚めた時に焦りマックスの気分で起きるのはめちゃくちゃ不愉快だ

やめてくれぁ、と思いながら起きた

遅れてしまった確定申告をネットでやろうとしたが難しく、税務署に電話したら、税務署に来たらええやん、と言われたので明日行く

午後からはゆっくり過ごしていたわけだが、結局焦って求人などを探している時間が多い

実際には、焦りをごまかしたいだけの行動なので、あまり意味がない

こんなことやってるならリワーク機関でリハビリでもしていた方がマシだなと思い始めて、リワーク機関などをググる

支援される側になるというのは、色々と嫌な感じもするが、ここらで「人に頼る」ということに慣れておいてもいい気がした

少なくとも見学くらいはしてもいいだろう

それで不快だったら別のところに行けばいい

他人の世話になっている自分というのはとても嫌だ

しかしなぜ嫌なのか

よくわからない

なにが嫌なのか

なにが壊れるのか

実際にはいろんな人に世話になっているにもかかわらず、だ

この妙な自意識は、人生の難易度を上げている気がする

無理やり嫌なことをする必要はないが、やってみようかと思った時にやっとくのが一番だろう

外科手術的なイメージで

とりあえず少し動いてみる予定

話は戻るが

とてつもなく人に頼るのが苦手だ

弱い人間と思われたくない

プライドが高い

それでいて結局、体調不良になっている

根底にあるのは恐怖なんだろう

侮られたくない、馬鹿にされたくない、みたいな

傷ついた体験があるのだろう

いずれにせよ

とにかく一人で考えることは悪手だと判断した

ぐるぐる考えながら過ごしている一日がもったいない

不安を打ち消すためにとる行動が不快だ

今日はそんな感じ

もう少しゆっくり過ごせたらいいんだが、月曜の滑り出しなんてこんなもんだろう

これでもまぁ、良しとしよう

今日もちゃんと生きた

明日はもう少し良い日にしたい

1日一個、何かを学びたいし作りたい

運動、インプット、アウトプット、読書、英語

この辺りを一人で組み立てられたらなぁ

できそうなんだがね

夜はまた人と話したりして、とても良い時間を過ごせた

感謝だ

これがあるだけでかなり違う

「仕事」と考えるから良くない

人との触れ合いを増やそう、みたいに考えた方がいいかもしれない

少し時間の使い方や過ごす場所を変えるだけで、色々変えられそうなんだよなぁ

ぼちぼち考えながら、やっていきながら整理していこう

ではおやすみ

今日もよい夢を