幸せを分析してみた。

こんばんわ。

最近のマイブームは、ごま油。でお馴染みHIDEKAです。

ごま油の容器がべたべたなるのだけは勘弁ですが。

今日は、幸せについて。

今、皆さんが感じる「幸せの瞬間」ってどんなときですか？

人間、不幸な瞬間（ストレス・悩み・喜怒哀楽）ってすぐ感じやすいけど、

案外、幸せの瞬間って

よっぽど日ごろから自分で意識せんと難しいなー。って

改めて思いました。

（目次）
１．幸せリストを作成
２．リストから分かる自分の本質

１．常に幸せアンテナを張るべし

自分が思う「幸せな瞬間」を思い返すだけで、

なぜ自分が幸せと思ったのか？

幸せを得る為・与える為にはどういう行動をすべきなのか・・など

色んな角度から思考や選択肢が増えてくると思います。（＝自己分析）

ちなみに私が改めてあの時幸せだったんやなーと思うことを挙げてみます。

・人に認められた・褒められた時

・部活やお笑いの先輩にイジられたり、話題にしてもらったとき

・自分のSNSの反響がよかった時

・自分が一方的に知ってた遠い存在の人から何かアクションがあったとき

・自分の欲しいものを自分の手で最短・安く手に入れたとき

・メルカリで物がすぐ売れたとき（笑）

まぁまぁｗ　こんな感じでざくっと簡単にだしましたが

知るべきは、「幸せ」と「嬉しい」は似てるようで別物。

このリストからみえた自己分析の結果をみてみましょう。

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２．リストから分かる自分の本質

私の場合、幸せと感じたとき、その裏側には

「自分（主観）で常に物事を考えている」

「承認欲求が強い」

「自分の手で何かするのが好き」

「人間と触れ合うのが好き」

があるから幸せなんだと思います。（笑）

お前、、わがまま・ナルシスト・自意識過剰やんけ！

思われても結構です。

人の幸せなんて、みんな違ってて、みんな良いんやから。

だからこそ、自分で自分の幸せマイルを貯めてあげないと。

幸せなるためには、まず

自分がどういう瞬間に、幸せと感じるのか

を具体的に！！具体的によ！（←なんで２回いうねん

自分自身が１番知っててあげなあかんと思います。

なので皆さんも是非、寝る前の５分でもいいから

幸せについて本気だして考えてみてください。

↑ポルノグラフィティさんでこんな曲名ありませんでした？笑

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最後に

自分が幸せになる方法を解剖・理解した今、

あとはそれをどんどん行動・実行していくだけ！！

幸せに正解・不正解なんてない！

芸人さんやから絶対、売れないと幸せなれない！！

サッカーしてる人はプロ選手にならんと幸せになれない！！

なんてないんです。

いまの自分の夢・一生懸命やってるものに対して、

自分がどんな価値観を置くのか。

お金？　経験？　人脈？　わくわく？　笑顔？

それは自分で考え、感じ、行動の繰り返し。

どうせ生きてるなら幸せ感じたいよね。

では、あざした！SAYONARA

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