🔴5/11(月)の午後、 #大濠公園 (おおほり、1周約2kmの池、19分22秒)と #西公園 (標高_海抜37m、1周、17分53秒)を、連続で、 #ウォーキング しました(㊗️)
🔵大濠公園から西公園までの所要時間(約400m)【 #明治通り 、 #那の津通り の２つの、幹線道路を越えて】
🔺(往路)10分27秒、(復路)11分47秒
🔺信号待ちの時間も、 #足踏み をして、 #リズムを維持 しました🎊
🍎 #水分補給 🎉
約1時間(59分30秒)の間に、 #650mlのお茶 を全部、飲み干しました(🌸)
